Jag vet att jag bara skriver då och då men jag försöker fortfarande på bästa sätt jobba mig tillbaka med den inre delen... alla tankarna och synen jag har på mig själv. Jag tror att detta är den svåraste delen i vägen tillbaka. Jag lever mitt liv till en viss del som jag gjorde innan igen, men att göra det helt kommer att dröjja. För trotts hjälpen jag fått att ta mig ur det allra värsta så finns det mycket kvar att jobba på. Det kommer nog sitta i ett bra tag, så det gäller att kämpa kämpa kämpa varje dag. Det är en del som skriver till mig, har frågor om olika saker, undrar hur allt gått till de senaste, hur jag hanterar vissa situationer osv.... Något många undrar är hur det går att äta så många gånger om dagen som jag gör nu och om det inte är svårt då jag knappt åt något alls förut. Och självklart är det svårt... I början grät jag mig igenom det, men bestämmer man sig och står fast vid det så går det! Jag mår faktiskt mycket bättre av det, magen känns inte alls lika svullen och det gör heller inte ont. Titta på dessa bilderna så kanske ni förstår varför jag hellre väljer att äta flera gånger om dagen istället för en då det slutar såhär...
Dessa bilderna är inte tagna idag men så här uppvullen blir min mage om jag inte följer mina scheman och äter som jag ska. Dvs minst fyra eller fem gånger om dagen beroende på vad jag tränat och inte. Det blir ju liksom en chock för min kropp om jag väljer att äta mer vid ett tillfället istället för mindre portioner flera gånger då den inte alls är van vid att ha det så. Så även om det är svårt väljer jag hellre att göra det än att det blir såhär för ni anar inte hur fruktansvärt ONT det gör. Det blir stenhård från precis under brösten enda ner till låren känns det som, för så svullen blir den. Tyvärr... Jag har förstört så mycket för mig själv under den här tiden som jag får ta konsekvenser för idag... Och jag lovar er, det är helt klart INTE värt det. I nästa inlägg ska jag lägga in hur det ser ut efter att jag ätit så många gånger om dagen i en hel vecka så kanske ni kan se med egna ögon varför det är SÅ himla fel det ni gör. Jag VET att det är svårt att tänka i de banorna, men om ni kan se det såhär på bilder kanske ni kan tänka lite annorlunda... det är väl värt ett försök iallafall?!
Idag en stund efter middagen tog jag mig en kvällsrunda på 8 km... snabbt gick det också! Jag hade sån energi att jag kunde nog sprungit ett tag till. Men den rundan kändes som ett bra avslut på denna kvällen. När jag kom hem fick det sedan bli Kalkon och youghurt med russin, mmmm så gott! Så jag ligger nu i sängen mätt och belåten ;) underbar känsla vill jag lova, för att försöka sova när man är helt tom... det är verkligen inte lätt.
Idag har jag även kommit fram till vad jag ska göra av mitt liv och vad jag vill göra i framtiden... tagit tag i de jag behöver för att ta mig framåt så nu ska de allt bli ordning på saker och ting. Skriver mer om det när de är helt klart =) Hur mår ni där ute? Försöker svara på allt så mycket och ofta jag bara kan... men jag läser faktiskt era bloggar när jag ser att ni skrivit och jag tror på er! För som jag sagt vet inte hur många gånger nu... kan jag så kan ni också! Idag ringde mina ÄLSKADE fina vänner som vart ute och rest i 3 månader... DOM ÄR HEMMA och ingenting får mig på bättre humör än det. Kommer hålla om er och aldrig släppa haha (troligtvis släppa en och annan tår också som den mes jag är hehe).... När jag behövde någon där så var ni närmast även om ni var de som var längest bort.... tackar gud att jag har er! IMORGON SKA VI KRAMAS så nu tänker jag sova så tiden går fortare... ta hand om er där ute så länge =)
Dessa helt underbara rosorna med ett fint kort och en nalle på satt på dörren när jag kom hem från jobbet en dag då allt var som värst.. Det gjorde hela min vecka och är tacksam till tusen för allt ni gjort för mig även om ni var någon helt annanstans, kommer aldrig glömma det. love you friends.